5月25日是全国第11个“全民护肤日”。在湖南省药品食品监管局统一部署下，以“安全护肤，美丽人生——科学染发”为主题的“湖南省5?25护肤日化妆品安全使用知识宣传活动”在华隆步步高举行。湘潭市第三人民医院的皮肤科专家赵菊香在活动现场义诊，引导大家树立正确的护肤美容理念，防范化妆品不良反应风险，确保化妆品的安全使用。

活动现场人员络绎不绝，赵菊香医生为病人解答各种皮肤问题，并针对咨询较多的“夏天到来如何进行科学防晒”，现场进行了解答。“防晒霜上的SPF指数是什么意思？怎么选防晒霜较好？”其中一位女士说最近遇到太阳就会被晒红。赵菊香医生解释，防晒霜上“SPF”字样后面的数值大小，反映防晒产品对中波紫外线防护时间的长短，比如不用防晒霜，晒10分钟脸发红，使用“SPF15”的防晒霜，晒150分钟脸才会变红。而防晒产品标注的“PA”或者“PFA”，代表它对长波紫外线的防护效果，后面的“+”号越多表示防御能力越强。

若不做好防晒措施会有什么不良反应？赵菊香医生介绍，夏季紫外线强烈，照射过多会损害皮肤，轻的能使皮肤出现红斑、灼痛，严重的出现水肿、水疱甚至导致褐斑、雀斑恶化，诱发皮肤癌。建议市民出门做好防晒工作，日常外出选择“SPF15”左右的防晒霜即可，户外活动时间长要选择“SPE30”以上的比较妥当。

作者：黄浩