1月25日上午，湘潭医卫职院附属医院在岳塘区金侨印象芳华营销中心开展预防流感和新冠肺炎的专题知识讲座，并为市民进行义诊。

健康知识讲座由儿科主任王端云主讲，从流感的疾病特征、传播途径、临床症状、预防措施等多个方面，让大家了解流感的预防与治疗。同时，还介绍了日常生活中怎样做好个人防护，规范洗手，怎样选择口罩、佩戴口罩等，预防流感和新冠肺炎的传播。一堂接地气而又实用的健康教育讲座得到了居民的一致好评。其间，很多市民都拍下了预防措施的幻灯，回去还要给家人看一下，大家一起预防疾病。

专家提醒，平时在日常生活中要注意养成良好的卫生习惯，特别是现在新冠疫情多发，一定要做好流行性疾病的预防和保健。

一、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

三、要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

四、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

五、儿童和中小学生近期应该尽量减少参加课外辅导班或者去培训机构，避免被其他患病学生交叉感染，如果必须参加，请注意做好个人防护措施且与有症状的孩子保持安全社交距离。

六、杜绝带病上课上班。如有流感样症状，请根据病情来医疗机构就医，并戴上口罩就诊。

作者：黄浩

审稿：钱丽  章立云

延伸阅读：

流感的治疗

起病后48小时内，给予有效抗病毒药物，可有效缩短流感病毒感染的病程、减轻病情的严重程度、减少并发症的发生。通常给予抗病毒药物3天以后，发热就会有好转，如果治疗3天无效，需再次复诊，排查有无其他合并症的可能。

需要注意的是，流感患儿如果出现下面情况之一，即为重症流感病例，需立刻就医：

1）持续高热大于3天，伴有剧烈咳嗽，咳浓痰或血痰，或胸痛；

2) 呼吸困难，口唇紫绀；

3）神志不清或惊厥；

4）严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

5）合并肺炎；
6）原有基础疾病明显加重，出现脏器功能不全或衰竭。