6月24日下午，湘潭市第三人民医院组织神经内科专家在学术交流中心举办脑卒中健康知识讲座及义诊活动，主题为“预防脑卒中  我们在行动”，患者及家属以及周边居民共百余人聆听讲座，专家们现场为大家解答关于脑卒中治疗、护理、预防的相关问题，受到大家的高度好评。

脑卒中（俗称中风，包括脑梗死、脑出血）是我国第一大致死病因，具有发病率高、复发率高、致死率高的特点，给个人、家庭、社会带来了沉重的负担。

神经内科副主任肖瑾以PPT的形式，用图片、文字以及数据、病例解说，为居民们生动地介绍了什么是脑卒中、影响脑卒中发病的可调控因素、早期发病的症状等知识，让大家了解到只要提前预防和及时治疗，保持健康的生活方式，就可以有效地降低脑卒中的发病率和死亡率。神经内科主任李艳明教授在讲座上着重强调了高血压、糖尿病、高血脂等危险因素与脑卒中的密切关系，详细阐述糖尿病的防治理念，让大家“认识糖尿病 拒做有糖人”。

讲座后专家们进行现场义诊，李艳明、肖瑾两位专家为居民们答疑解惑，护士为有需要的市民测量血压及血糖，并发放精美礼品和健康教育手册。本次健康知识讲座，旨在不断提高居民预防和控制脑卒中的意识和能力，对改善居民健康生活，构建和谐健康社会起到了积极作用。

脑卒中相关知识要点：

1.防控高血压、糖尿病。患有高血压的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍。如果合并糖尿病，危险性将升高至8倍。

2.心脏病是引起脑卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风，所以一定要积极治疗。

3.要养成良好的生活方式。戒烟、限酒、减肥，养成从容的性格，规律生活，适量运动，充足睡眠，这是预防脑卒中的关键。在饮食方面，饮食种类上应限制动物脂肪，避免高胆固醇和高盐饮食的摄入。

作者：胡金花

审稿：钱  丽