中国疾病预防控制中心慢病中心2025年6月发布的统计数据显示，我国有2.33亿糖尿病患者，临床约有50%以上的患者需要使用胰岛素。

胰岛素怎么储存？

胰岛素笔怎么使用？

万一打少了或者打多了怎么办？

这些疑问与担忧并非多余，在家使用胰岛素，看似只是一项简单的日常操作，其背后却关系到疗效稳定与用药安全。药剂师表示，只要掌握正确的使用方法，您完全可以自信、安全地管理好血糖。

胰岛素怎么保存？如果没用完怎么办？

请注意！胰岛素的保存分两种情况：

1、未开封的储存在2-8℃的冰箱冷藏室中，不要靠近冷冻室或后壁；

2、已开封使用的不用重新放回冰箱，在室温下放置即可，记得放在阴凉干燥处。

胰岛素打在什么位置比较合适？

如图所示！可以选择四个位置，腹部，大腿外侧，上臂外侧和臀部外上侧。

1、肚脐周围5cm区域外的双侧腹部；

2、双侧大腿前外侧的上1/3位置；

3、双侧臀部外上侧；

4、上臂外侧的中1/3位置。

以上都是可以选择的注射部位。长期注射同一个位置会导致皮下增生，也就是长疙瘩，所以平时注射时要注意注射部位的轮换。比如，将腹部划分成4个等分区域，每周使用一个区域后按顺时钟方向轮换。

胰岛素怎么注射才能保证疗效？

分为九个步骤！

1、注射之前先用家里的流动水清洗双手，记得备好棉签，75%酒精和胰岛素笔与专用针头。（注意不要使用碘伏消毒）

2、核对胰岛素类型与剂量。

3、安装好胰岛素笔芯，如果笔芯刚从冰箱拿出，记得常温放置30分钟，回暖后再安装。如果胰岛素是预混胰岛素，安装后还需把胰岛素笔平行放置手心滚动10次，然后双手握住胰岛素笔，上下翻动10次，让药液变成均匀的云雾状白色液体即可。

4、拿出胰岛素针头，撕下保护纸，垂直对准笔前端，像拧螺丝一样拧紧。

5、打开安全帽后进行排气，小心手不要碰触针头，将剂量调节按钮调至1-2U，手指轻弹笔芯架，将气泡排到上部，按压注射键，直到排出第一滴药液，螺钮端调整用药剂量。

6、选择好注射部位，对注射部位由内向外用酒精棉签消毒。

7、选用4-5mm针头垂直进针，缓慢推注。如果针头为6mm及以上，则需要捏皮斜45°进针。

8、注射完继续按压注射键等待10秒再拔出针头。

9、注射完的针头套上外针帽丢至锐器盒里。

胰岛素打多了或打少了有什么后果？

胰岛素打少了，可能导致高血糖。按照医生指导的“矫正剂量”方案，追加注射一定剂量的胰岛素。胰岛素打多了，可能导致低血糖。这是十分紧急、危险的情况。请一定遵医嘱用药，一旦出现紧急情况，请到正规医疗机构及时就医。

另外，不规律、未按时进食，也会导致低血糖，要提防！当您出现出汗、颤抖、心悸、软弱无力、面色苍白等症状时，立即测血糖，确认是否低血糖（通常血糖值低于3.9 mmol/L）。发生低血糖，请立即吃“糖”，喝一杯含糖饮料，或吃含糖较高的水果，或吃几块糖等。如果十分钟后症状没有减轻，请立刻就医。

药剂师提醒大家，应密切监测血糖，定期随访，评价血糖控制目标和治疗方案是否需要调整胰岛素剂量，以减少低血糖风险。

请记住，您是自己健康的第一责任人。掌握科学的血糖管理知识、保持良好心态，是平稳控糖、享受高质量生活的根本保障。

供稿：药剂科张野

一审：邓小云

二审：钱丽

三审：杨良