上周末，中医科住院楼大厅里，有一对老夫妇和儿子在长椅上一坐就是三个小时，漫长的等待只为将锦旗和鲜花送到赵欣医生的手中，聊表谢意。

老人姓周，月初因腰腿疼在中医科就医，当时进院时因疼痛出现了行走困难的症状。入院前他曾多方求医，不见好转还越来越严重。家人用轮椅推他来到湘潭医卫职院附属医院中医科。他的主治医生赵欣初步诊断为腰椎间盘突出。因办理住院手续时，周老的医保卡无法开通，要全额自费，他和家人一直忧心忡忡。了解到情况后，赵欣马上向科主任汇报，并请湘潭市名中医梁智群和科主任申科文一起会诊。会诊后，中医科根据老人的病情和实际情况，决定先行诊断性治疗并免收部分项目的理疗费，暂不做CT或磁共振，并辅以中药治疗。

住院期间，以中药独活寄生汤加减，祛湿通络，活血祛瘀。同时，每天电针，穴位注射，交替取穴，蜡疗加膏药外敷等一系列的治疗。才三天时间，周老病情明显好转，可以下地走路，第五天症状消退，疼痛、腿麻等问题都没有了，腰腿活动自如，可以出院。

出院后，周老一直想着怎么感谢中医科的医生、护士们，最后决定做一面锦旗送给中医科，还特地和老伴、儿子，全家人一起来到医院。由于当天赵欣外出会诊，所以才出现了他们一家三口等了三小时的小插曲。

供稿：中医科

审稿：申科文  钱 丽

延伸阅读

腰椎间盘突出症

1、腰痛是椎间盘突出症状最先出现的症状，而且是典型状，发生率为91%。腰痛主要发生在下腰背部或腰骶部。

发生腰、背痛的原因主要是椎间盘突出时，刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。

椎间盘突出较大时，刺激硬膜，可产生硬膜痛。

疼痛性质一般为钝痛、放射痛或刺痛，活动时疼痛加重，休息或卧床后疼痛减轻。疼痛持续时间较长，经过一段时间休息可以缓解。

2、坐骨神经痛

腰椎间盘突出症绝大多数病人发生在腰4-腰5及腰5-骶1间隙，故容易引起坐骨神经痛，发生率达95%。

坐骨神经痛多为逐渐发生，开始时为钝痛，而后逐渐加重，疼痛多呈放射性痛，由臀部、大腿后侧、小腿外侧到跟部或足背。坐骨神经痛多为单侧性疼痛。在某种姿势下，因活动或腹压增加疼痛加重，或突然出先。

多发人群

    青壮年，多见于男性，且男女之间的发病比例约为10:1。

    过于肥胖或者过于瘦弱的人容易导致腰椎间盘突出。

    工作姿势不良者，如驾驶员长期处于坐位和颠簸状态或者从事长期伏案工作，长期弯腰用力的人更容易导致腰椎间盘突出。

    孕妇和更年期女性容易发生腰椎间盘突出。有触电般的放射痛，自腰部向下肢放射。

复诊

一般在出院后的1个月、3个月、6个月、1年的时间段都要来医院进行复查，检查腰椎CT或磁共振等。

饮食

应做到饮食规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主，选择营养价值高的植物或动物蛋白，少食多餐，保持营养均衡吸收，要补充钙和各类维生素，要禁食辛辣、刺激食物，戒烟、酒。

平时可以多食用含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等微量元素，如奶类、豆类、虾米、海带等。

日常护理

要注意腰部保暖，纠正不良的工作姿势，在工作和生活中尽量避免久坐久站，尽量不做或少做弯腰用力的姿势，避免腰部长期负重，定期复查腰椎情况。

预防

预防的重点在于减缓腰椎间盘的退变，避免腰椎间盘退变基础上的损伤，对腰部长时间处于同一姿势的工作者，应改善劳动姿势，避免长时间或过度弯腰用力；对中老年人群，应加强腰、背部保护，限制劳动负荷，并进行腰、背部的功能锻炼。